J’ai élaboré ce massage avec des manoeuvres issues de l’Ayurveda et de la réflexologie, c’est deux pratiques complémentaires ont un objectif commun : activer les processus d’autorégulation du corps afin d’apporter une harmonie globale.

L’Ayurveda est le système de santé le plus ancien du monde, il est apparu il y a près de 5000 ans en Inde. Il est basé sur le concept d’équilibre entre le corps et l’esprit et sur le principe d’auto-guérison de cet équilibre.

Ayur = La vie

Veda = Connaissance

La philosophie Ayurvédique

L’Ayurveda considère la personne dans sa globalité et se focalise sur le rééquilibre de l’individu en créant l’harmonie. Il révèle l’interconnexion entre la peau, tous les éléments de notre corps et les processus vitaux qui sont le physique, le mental, l’émotionnel et le spirituel.

Le massage est une des approches de l’Ayurveda, il s’appui également sur la diététique, l’aromathérapie et le yoga.

La réflexologie est une discipline manuelle millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle agit à distance (au niveau des pieds et/ou mains) sur les différentes parties ou organes de notre corps. Elle a pour rôle de libérer les tensions, les émotions et d’améliorer les fonctions physiologiques de tous les appareils et systèmes de l’organisme afin de stimuler l’autorégulation du corps et d’atteindre une harmonie globale.

Les manoeuvres de massage ayurvédique permettent d’apaiser votre système nerveux, d’améliorer la circulation sanguine, la souplesse articulaire, de relancer et harmoniser métabolisme énergétique.

La réflexologie (plantaire et/ou palmaire) quant à elle viendra en soutient pour accentuer les bienfaits du massage ayurvédique; ainsi vous atteindrez une profonde détente.

Pour moi, le mélange de ces deux pratiques est la combinaison idéale pour accéder à un état de bien-être total, un moment suspendu, une bulle de sérénité rien que pour vous.

Avant le massage, nous discuterons ensemble de ce que vous attendez de ce moment, pour que, de mon coté, je puisse adapter ma pratique.

Je vous masserai en conscience et en mettant l’intention que vous souhaitez (plus de légèreté dans ma vie, moins de volonté de tout maitriser, plus de joie…)

Pour mes massages j’utilise des huiles végétales biologiques, je peux également inclure des huiles essentielles en lien avec votre état émotionnel du moment (sauf contre-indication)

Massage SÉRENITÉ

90€ pour 1h15